Exercices

Kung Fu exercices yin dans l'eau

Afin de diversifier votre travail, profitez de l'eau et notamment de l'action de cet environnement pour travailler votre fluidité et trouver des sensation ...

Kung Fu exercices yang aquatique

Exercices qi qong issu du hung gar kung fu, travail de renforcement et endurance musculaire. Attention exercices dédiés aux pratiquants sportifs, car la ...

Exercices de préparation à la reprise des cours de kung fu ;)

Votre professeur Laetitia, vous propose quelques exercices pour vous préparer physiquement à la reprise des cours. La vidéo propose une série, je vous ...