COURS DE KUNG FU DISTANCIEL ACDKFT 31 MARS 2020

Bonjour chers élèves, j'espère que vous traversez cette période le plus salutairement possible. Nous vous proposons Laetitia et moi un cours à distance que vous pouvez travailler sur toute la semaine, avec un échauffement, une partie renforcement et cardio, une partie technique, tao, et qi qong... pensez à vous étirer :)
Merci pour vos retours, vous pouvez partager la vidéo.
Prenez soins de vous, à bientôt
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